Yogourt à boire de M_Plante

Recette pris dans le livre Boite a lunch santé de Geneviève O'Gleman.

Ingrédients
2 tasses de yogourt aux fruits (saveur aux choix)
1 tasse de lait
1 tasse de fruit frais ou surgelés sans pépins (privilégié les bleuets, mangue, pêche, banane)

Directives
Passer au mélangeur électrique et verser dans 4 contenants parfait pour les lunch

Bon appétit!!
Recette fournie par: M_plante